تناغم مع الذات

تناغم مع الذات

33 $

وصف

في عالمنا الحديث المليء بالضغوط والتحديات أصبح البحث عن تحقيق التوازن الداخلي والتناغم مع الذات أمرًا ضروريًا لكل فرد يسعى إلى حياة أكثر رضا وسعادة، تهدف دورة تناغم مع الذات إلى تحقيق ذلك حيث تعد فرصة فريدة لاكتشاف العمق الداخلي وتطوير القدرة على التعامل مع التحديات اليومية والعملية بهدوء وفعالية، سواء كنت تبحث عن تحسين جودة حياتك أو عن طرق للتغلب على الضغوط والتوتر فهذه الدورة مناسبة لك.


وصف دورة تناغم مع الذات 


دورة تناغم مع الذات فرصة مميزة لتحقيق التوازن الداخلي والارتقاء بالوعي الذاتي، تم تصميم هذه الدورة للأشخاص الباحثين عن التناغم بين مختلف جوانب الحياة، تتناول الدورة التعرف على الذات واستكشاف القيم الشخصية وتحديد الأهداف، تطوير مهارات التأمل والاستماع لتقوية العلاقة مع الذات، تعلم استراتيجيات للتعامل مع الضغوط اليومية والتوتر.


أهداف دورة تناغم مع الذات

 

نسعى من خلال دورة التناغم مع الذات تحقيق مجموعة من الأهداف الأساسية التي تتمثل في التالي: 

  • تهدف هذه الدورة إلى فهم النفس.

  • تطوير القدرة على التعرف على القيم والمعتقدات الشخصية.

  • كيفية تبني نظرة إيجابية للحياة والتغلب على الأفكار السلبية.

  • التعرف على أدوات واستراتيجيات التعامل مع الضغوط والتحديات اليومية.

  • تعليم مهارات التواصل الفعال مع الآخرين.


لماذا تختار دورة تناغم مع الذات مع موقع لبيب


خيارك دورة التناغم مع الذات مع موقع لبيب تعد خيارًا مثاليًا للوصول إلى السلام الداخلي وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية: 

  • يقدم الموقع محتوى تعليمي عالي الجودة يضم كافة الجوانب الخاصة بفهم الذات.

  • يوفر الموقع المرونة في الوصول للمحتوى التعليمي في أي وقت ومن أي مكان.

  • تكلفة الدورة معقولة.  


متطلبات البدء في الدورة 

لا يوجد أي متطلبات للبدء في الدورة.


مقدم دورة تناغم مع الذات 


يضم موقع لبيب مجموعة متميزة من المدربين المتخصصين في مجالات مختلفة ينقلون خبراتهم إليك بشكل سهل وسلس، ومن بينهم Averros Inspire Events مؤسسة رائدة في مجال التدريب والاستشارات تسعى لبناء ثقافة مؤسسية ومجتمعية لجعل حب العمل والإنجاز من أهم أولويات المؤسسات وتساهم في بناء مستقبل مشرق.


الأسئلة الشائعة:


كيف يمكنني الحصول على الدورة؟

الدورة تكون أون لاين من خلال حسابك في موقع لبيب


كيف يمكنني شراء الدورة من موقع لبيب؟

يمكنك شراء الدورة عبر الإنترنت باستخدام طرق الدفع المتاحة على الموقع.


هل للدورة مدة محددة وتنتهي بعد فترة معينة؟

الدورة تظل متاحة في حسابك على موقع لبيب لمدى الحياة.


متى تبدأ الدورة؟

تبدأ الدورة فور اشتراكك فيها، ويمكنك متابعتها في أي وقت عبر موقع لبيب.


 ما هي مدة الدورة؟

يتم تحديد مدة الدورة في صفحتها الخاصة.


ما هو سعر الدورة؟

يظهر سعر الدورة  بالصفحة الخاصة بكل دورة حسب العملة المحلية الخاصة فيك.


هل تُمنح شهادة إتمام الدورة؟

نعم، يتم منح شهادات لجميع الدورات بعد مشاهدتها واجتيازها بنجاح، يمكنك تحميل الشهادة بعد إتمام مشاهدة الدورة بالكامل 


هل الشهادة معتمدة؟

لدينا نوعان من الشهادات المعتمدة شهادة تكون ضمن سعر الدورة وهي شهادة حضور، وشهادة معتمدة من الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب بالكويت لها رسوم منفصلة يمكن أن يحصل عليها المتدرب بعد الانتهاء من الدورة بالكامل.


هل يمكنني التواصل مع المدرب؟

بمجرد الاشتراك في الدورة يتفتح لك قسم التواصل مع المدرب لطرح الأسئلة والاستفسارات


هل يمكن استرداد مبلغ الدورة بعد دفعه؟

من الممكن استرداد المبلغ خلال 30 يوم من شراء الدورة، بشرط عدم إتمام مشاهدة الدورة بالكامل .


كيف يمكنني التواصل مع خدمة الدعم الفني لموقع لبيب؟

يمكنك التواصل مع الدعم الفني من خلال البريد الإلكتروني cs@belabeeb.com أو التواصل من خلال الاتصال علي الرقم +96555544891 


نقاط الفائدة لكـ

  • التعرف على الذات وفهمها.
  • تحديد الأهداف والرغبات الحقيقية.
  • تعلم تقنيات التأمل والاسترخاء.
  • التغلب على الافكار السلبية والقلق.
  • إدارة الوقت بشكل فعال لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
  • استخدام التفكير الإبداعي في مواجهة المشكلات.
  • تعزيز التواصل الفعال مع الآخرين.

لمن هذه الدورة

  • دورة مناسبة لكل من يبحث عن التناغم مع الذات.

محتوى الدورة

1 00:23:00

  • فيديو مقدمة في التناغم مع الذات 00:01:00
  • فيديو التصالح مع الذات 00:03:00
  • فيديو قبول الذات 00:03:00
  • فيديو التعرف على مواطن القوة 00:07:00
  • فيديو التناغم مع المحيط 00:05:00
  • فيديو قبول الاخر 00:02:00
  • فيديو ادارة العلاقة مع الاخرين 00:01:00
  • فيديو الوصول الى التناغم المتكامل 00:01:00

المدرب

الدورات ذات الصلة