كيف تتخلص من ضغوط الحياة

في هذا العالم المتسارع والمليء بالتحديات أصبح التعامل مع ضغوط الحياة اليومية أمرًا ضروريًا لتحقيق حياة متوازنة سعيدة هادئة، تهدف دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة الناتجة عن العمل والتحديات الشخصية إلى كيفية التعامل معها بفاعلية لتحسين حياتك النفسية والجسدية وزيادة الإنتاجية وتعزيز الشعور بالرضا.

وصف دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة 

دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة دورة شاملة مصممة لمساعدتك على فهم وإدارة الضغوط اليومية بشكل فعال، تتناول الدورة مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات العملية لمواجهة التحديات النفسية والجسدية التي تؤثر على حياتك، بجانب ذلك ستتعلم كيفية مواجهة الضغوط والصعوبات التي تواجهك وتحويل تأثيرها السلبي على حياتك إلى إيجابي.

أهداف دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة 

نحرص من خلال دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة إلى تحقيق مجموعة من الأهداف الأساسية التي تتمثل في التالي: 

• تعزيز الوعي الذاتي بضغوط الحياة.

• تطوير مهارات إدارة الضغوط.

• تحسين إدارة الوقت لتقليل الضغوط.

• تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.

• تعزيز مهارات التواصل الفعال.

  
  

لماذا تختار دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة مع موقع لبيب

اختيارك دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة مع دورة لبيب يعد خيارًا مثاليًا للباحثين عن الشعور بالهدوء والتنظيم في حياتهم:

• يقدم الموقع محتوى تعليمي عالي الجودة يضم كافة جوانب التعامل مع ضغوط الحياة.

• يوفر الموقع المرونة في الوصول للمحتوى التعليمي في أي وقت ومن أي مكان.

• تكلفة الدورة معقولة.

  
  

متطلبات البدء في الدورة 

لا يوجد أي متطلبات للبدء في الدورة.

مقدم دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة 

يضم موقع لبيب نخبة من المحاضرين في تخصصات مختلفة، ومن بينهم الأستاذ موسى عبدالله باناجه مقدم دورة كيف تتخلص من ضغوط الحياة، حاصل على بكالوريوس هندسة صناعية من جامعة الملك عبد العزيز عام 1997، عمل في شركة الانظمة الصناعية، تعين رئيسًا لقسم الحاسب الآلي، يعمل مستشار تدريب معتمد من شركة برسونا العالمية.

الأسئلة الشائعة:

كيف يمكنني الحصول على الدورة؟

الدورة تكون أون لاين من خلال حسابك في موقع لبيب

كيف يمكنني شراء الدورة من موقع لبيب؟

يمكنك شراء الدورة عبر الإنترنت باستخدام طرق الدفع المتاحة على الموقع.

هل للدورة مدة محددة وتنتهي بعد فترة معينة؟

الدورة تظل متاحة في حسابك على موقع لبيب لمدى الحياة.

متى تبدأ الدورة؟

تبدأ الدورة فور اشتراكك فيها، ويمكنك متابعتها في أي وقت عبر موقع لبيب.

 ما هي مدة الدورة؟

يتم تحديد مدة الدورة في صفحتها الخاصة.

ما هو سعر الدورة؟

يظهر سعر الدورة  بالصفحة الخاصة بكل دورة حسب العملة المحلية الخاصة فيك.

هل تُمنح شهادة إتمام الدورة؟

نعم، يتم منح شهادات لجميع الدورات بعد مشاهدتها واجتيازها بنجاح، يمكنك تحميل الشهادة بعد إتمام مشاهدة الدورة بالكامل 

هل الشهادة معتمدة؟

لدينا نوعان من الشهادات المعتمدة شهادة تكون ضمن سعر الدورة وهي شهادة حضور، وشهادة معتمدة من الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب بالكويت لها رسوم منفصلة يمكن أن يحصل عليها المتدرب بعد الانتهاء من الدورة بالكامل.

هل يمكنني التواصل مع المدرب؟

بمجرد الاشتراك في الدورة يتفتح لك قسم التواصل مع المدرب لطرح الأسئلة والاستفسارات

هل يمكن استرداد مبلغ الدورة بعد دفعه؟

من الممكن استرداد المبلغ خلال 30 يوم من شراء الدورة، بشرط عدم إتمام مشاهدة الدورة بالكامل .

كيف يمكنني التواصل مع خدمة الدعم الفني لموقع لبيب؟

يمكنك التواصل مع الدعم الفني من خلال البريد الإلكتروني cs@belabeeb.com أو التواصل من خلال الاتصال علي الرقم +96555544891