الصفحة الرئيسية
>
تطوير الذات
>
فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل
218
course
course
0

فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل

واحد من كل اربعة أشخاص معرض للمشكلات النفسية في مرحلة ما من مراحل حياته

01:39 ساعات

أحمد

65 $

أضف للحقيبة اشتري الآن

65 $

أضف للحقيبة اشتري الآن

وصف

دورة فن إدارة الضغوط في الحياة والعمل تمثل مهارة حيوية في عصرنا الحالي، حيث تتزايد التحديات والمسؤوليات على الأفراد، تعتمد هذه الدورة على تطبيق استراتيجيات فعالة للتعامل مع الضغوطات المختلفة وتقليل تأثيرها السلبي على الصحة النفسية والجسدية. بجانب ذلك يتضمن فن إدارة الضغوط استخدام تقنيات التنفس والاسترخاء وتطوير مهارات حل المشاكل بشكل فعال واتخاذ القرارات الصحيحة.

وصف دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل

مرحبًا بك في دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل، نحن نعلم مدى الضغوطات والتحديات التي تقع على عاتقك وتؤثر على حالتك النفسية والجسدية، فدعنا نوفر لك بعض المواضيع التي قد تساعدك في التخلص من الضغوطات بشكل فعال، وتطوير القدرة على التحكم في ردود الفعل العاطفية والسلوكية في مواجهة المواقف الصعبة، فنوفر لك في هذه الدورة محتوى تدريبي يجعلك أكثر هدوءًا في مواجهة الضغوطات والمشاكل.

أهداف دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل

دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل من الدورات التي يحتاج إليها كل فرد يواجه ضغوطات في بيئة العمل أو حياته الشخصية، فمن خلال هذه الدورة ستصل إلى الاستقرار النفسي التي ترغب بتحقيقه:

تهدف هذه الدورة إلى التخلص من السلوكيات وإدارة ضغوط الحياة الشخصية والعملية.
طرق تقليل التوتر.
كيفية التعامل بشكل فعال مع ضغوطات الحياة.
القدرة على التحكم في مشاعر الغضب السلبية التي تؤثر على نجاحك.
كيفية التعامل بشكل عقلاني مع ضغوطات العمل.

لماذا تختار دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل مع موقع لبيب

دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل من الدورات المميزة التي يقدمها موقع لبيب فستحصل على فرصة مثالية للتعلم بشكل شامل ومرن للاستفادة من محتوى تدريبي عالي الجودة:

يوفر موقع لبيب مجموعة متنوعة من الدورات التعليمية في مختلف المجالات.
تتميز دورة فن ادارة الضغوط في الحياة والعمل مع منصة لبيب بتقديم محتوى تعليمي شامل وفعال لكيفية التعامل الصحيح مع ضغوطات الحياة.
تقدم منصة لبيب مرونة في الوصول لمحتواها التعليمي فيمكن للمشاركين الحصول على المحتوى في أي وقت ومن أي مكان.
تكلفة الدورة مناسبة للكثير من الأفراد.

متطلبات البدء في الدورة

لا يوجد أي متطلبات للبدء في هذه الدورة.

الأسئلة الشائعة:

كيف يمكنني الحصول على الدورة؟

الدورة تكون أون لاين من خلال حسابك في موقع لبيب

كيف يمكنني شراء الدورة من موقع لبيب؟

يمكنك شراء الدورة عبر الإنترنت باستخدام طرق الدفع المتاحة على الموقع.

هل للدورة مدة محددة وتنتهي بعد فترة معينة؟

الدورة تظل متاحة في حسابك على موقع لبيب لمدى الحياة.

متى تبدأ الدورة؟

تبدأ الدورة فور اشتراكك فيها، ويمكنك متابعتها في أي وقت عبر موقع لبيب.

ما هي مدة الدورة؟

يتم تحديد مدة الدورة في صفحتها الخاصة.

ما هو سعر الدورة؟

يظهر سعر الدورة بالصفحة الخاصة بكل دورة حسب العملة المحلية الخاصة فيك.

هل تُمنح شهادة إتمام الدورة؟

نعم، يتم منح شهادات لجميع الدورات بعد مشاهدتها واجتيازها بنجاح، يمكنك تحميل الشهادة بعد إتمام مشاهدة الدورة بالكامل

هل الشهادة معتمدة؟

لدينا نوعان من الشهادات المعتمدة شهادة تكون ضمن سعر الدورة وهي شهادة حضور، وشهادة معتمدة من الهيئة العامة للتعليم التطبيقي والتدريب بالكويت لها رسوم منفصلة يمكن أن يحصل عليها المتدرب بعد الانتهاء من الدورة بالكامل.

هل يمكنني التواصل مع المدرب؟

بمجرد الاشتراك في الدورة يتفتح لك قسم التواصل مع المدرب لطرح الأسئلة والاستفسارات

هل يمكن استرداد مبلغ الدورة بعد دفعه؟

من الممكن استرداد المبلغ خلال 30 يوم من شراء الدورة، بشرط عدم إتمام مشاهدة الدورة بالكامل .

كيف يمكنني التواصل مع خدمة الدعم الفني لموقع لبيب؟

يمكنك التواصل مع الدعم الفني من خلال البريد الإلكتروني cs@belabeeb.com أو التواصل من خلال الاتصال علي الرقم +96555544891