كيف نتعامل مع أنفسنا

كيف نتعامل مع أنفسنا

33 $

وصف

محاور الدورة : 

  • التعامل مع الغضب
  • إدارة الأولويات
  • كيفية الاستماع بفهم الاخرين
  • أسباب الغضب
  • مهارة الشيك في علاج الغضب
  • وضع الأهداف والاستعداد
  • كيف نتعامل مع الفشل
  • مفهوم الاستماع ومستوياته وأساليبه

محتوى الدورة

1 01:43:00

  • فيديو المقدمة 00:02:00
  • فيديو مهارة التعامل مع الغضب 00:09:00
  • فيديو كيف يكون المقود بيدنا 00:08:00
  • فيديو الغضب 00:09:00
  • فيديو ما هي ردود أفعال الغضب 00:09:00
  • فيديو الإجهاد العصبي 00:08:00
  • فيديو أسباب الغضب 00:08:00
  • فيديو كيف نتعامل مع الفشل 00:08:00
  • فيديو مساران في معالجة الغضب 00:03:00
  • فيديو مهارة الشيك في علاج الغضب 00:08:00
  • فيديو إدارة الأولويات 00:08:00
  • فيديو وضع الأهداف والإستعداد 00:08:00
  • فيديو الجلطة النفسية وعلاقتها بحياتنا 00:08:00
  • فيديو مفهوم الاستماع ومستوياته 00:07:00

المدرب

5

3 تقييم

  • 5 نجمة
    100%
  • 4 نجمة
    0%
  • 3 نجمة
    0%
  • 2 نجمة
    0%
  • 1 نجمة
    0%
t.b.algallaf
t.b.algallaf

شكرا استاذي الفاضل استفدت كثيرا من المعلومات اخذت الدورة التدريبية لزيادة معلوماتي وتثبيتها لتقديم دورات لبناتنا باسم امي ! ابوي ! ماعاش من يزعلهم نحتاج من هذه الدورات لهم بصورة قصص وتمارين تقرب لهم المعنى شكراااااااا

هدى عبدالله العجمى
هدى عبدالله العجمى

اقتراح بان تعمل محاضرات في مدارس البنين ( بما فيهم المرحلة الابتدائية ) حيث أن العنف يزداد في كل سنة عن السنة التى تسبقها كل ذلك بسبب عدم سيطرة التلاميذ علي غضبهم وجزاك الله خير

هدى عبدالله العجمى
هدى عبدالله العجمى

جزاك الله خير أستاذ محمد محاضره رائعة وهادفة و نحتاج مثل هذا التعليم في المدارس أيضا

عرض المزيد

الدورات ذات الصلة